女性月经期间应避免性行为，因为这可能导致严重的后果。在月经期间，宫颈口会张开，这可能导致阴道内的细菌进入宫腔。如果细菌通过宫颈口逆行感染宫腔，就会引发盆腔炎症。盆腔炎症的症状包括下腹痛、下腹胀气和肛门胀气。如果盆腔炎症没有得到及时有效的治疗，可能会转变为慢性炎症，并引起输卵管炎症。输卵管炎症会导致输卵管堵塞，影响受孕。此外，在月经期间进行性行为还可能引起子宫内膜异位症，这种情况下，子宫内膜会异位到卵巢，形成巧克力囊肿，从而影响排卵。

在月经期间，女性应注意休息，避免从事体力劳动和剧烈运动，可以选择参加瑜伽、慢跑、太极拳等轻度活动。此外，保持外阴清洁也很重要。月经期对女性来说是一个特殊的生理时期，身体的抵抗力较低，骨盆会充血。因此，应该保持外阴清洁，勤换内衣和卫生巾，以预防感染。在饮食方面，应以清淡饮食为主，摄入丰富的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆浆和牛奶，同时多食用新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、刺激和寒凉食物。对于有痛经史的女性，可以饮用姜糖水，具有活血化瘀、祛寒除湿的作用。总之，在月经期间应避免性生活，以预防感染，同时预防经血回流引起的盆腔子宫内膜异位症。

女性在月经期间应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。希望这些信息对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快！