任冬梅
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哺乳吃枣糕可以吗？
发布时间：2023-09-01
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吃母乳枣糕可以吗？
你好，哺乳期可以吃枣糕。枣糕含有较高的维生素，有利于哺乳期妇女的吸收和乳汁的排泄。哺乳期女性应吃营养丰富的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有利于乳汁排泄。同时，哺乳期妇女应避免吃生冷辛辣食物，避免熬夜，合理饮食，按时休息。
哺乳期可以吃枣糕，但不要吃太多。吃多了容易上火。宝宝妈妈会生气，宝宝也会生气。母乳喂养期间要注意饮食清淡，不要吃任何刺激性或不易消化的东西。最好不要吃太冷或太油腻的东西。因为马宝的饮食会直接影响她宝宝的健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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