冬季预防感冒的方法包括以下几点：

1. 保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣服、勤洗澡等。

2. 增强身体免疫力，多吃富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、牛奶、豆腐等。

3. 注意锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。

4. 注意室内空气流通，保持室内通风良好。

5. 避免接触感染源，如咳嗽、打喷嚏时要戴口罩等。

6. 注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

7. 避免接触患病人员，如咳嗽、发热等症状时应及时就医治疗。

希望这些方法能够帮助您预防感冒。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时告诉我。