流鼻血是一种常见的症状，很多人都曾经遇到过。然而，如果最近你频繁出现流鼻血的情况，你可能会想知道其中的原因是什么。

首先，你应该进行血常规和凝血功能的检查。如果检查结果正常，那么需要检查你的鼻粘膜，因为鼻粘膜糜烂可能导致毛细血管脆性增加，从而引发鼻出血。此外，干燥的天气和频繁用手抠鼻子也可能是流鼻血的原因。因此，你应该戒除用手抠鼻子的习惯。

如果你的鼻粘膜有糜烂，通常与慢性鼻炎有关，可能是频繁用手抠鼻子导致毛细血管破裂所致。在这种情况下，你可以用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻粘膜湿润，并且每天使用红霉素软膏涂抹鼻腔两次。此外，在饮食方面，应该避免辛辣刺激的食物，戒烟和限制饮酒，并增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以增加维生素的供给，这样可以有效地控制和预防鼻出血。

当出现鼻出血时，很多人的第一反应是用卫生纸堵住鼻孔，然而，这是一种非常错误的方法。因为卫生纸只能起到擦拭血液的作用，并不能止血。相反，这样做可能导致鼻腔血管破裂，使出血加重。希望这些信息能对你有所帮助！