海苔是一种广泛使用的海产品，其中含有丰富的碘元素。然而，很多人对海苔中含有的碘元素存在疑问。那么，海苔里面含有碘吗？下面将从碘元素的来源、作用以及影响方面进行详细介绍。

首先，海苔中含有大量的碘元素。根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球每年消耗约20亿吨的碘元素。这些碘元素主要来自于食物中的食盐和鱼类等食品中的碘元素。其中，大部分来自于鱼类，但也包括了海产品如虾、蟹、贝类等。

其次，海苔中含有较高浓度的碘元素。在制作过程中，需要加入大量的盐和水以及一定量的硫酸铜等化学物质，以提高碘元素的溶解度和稳定性。因此，海苔中含有较高浓度的碘元素。

最后，海苔中含有较高浓度的碘元素对人体健康有益。研究表明，适量摄入海苔可以降低患上某些疾病的风险，如癌症、心血管疾病等。此外，海苔还具有滋补身体、促进血液循环等作用。

综上所述，海苔中含有较高浓度的碘元素是正常现象。但是，如果过量摄入或长期暴露于阳光下等条件下，可能会导致过敏反应和其他健康问题。因此，我们应该适当地摄入海苔并注意其烹饪方式和食用时间。