如果您的眼睛下方有凹陷，可以尝试以下几种方法来改善：

1. 休息眼睛：减少长时间使用电子产品和看书等行为，让眼睛得到充分的休息。

2. 做眼部按摩：轻轻按摩眼部周围的肌肉，有助于促进血液循环和淋巴排毒。

3. 矫正视力：如果您的近视度数较高，可以考虑配戴隐形眼镜或手术矫正视力。

4. 进行物理治疗：通过物理治疗，如光疗、热敷等方法，帮助改善视力问题。

5. 咨询专业医生：如果以上方法无效，建议咨询专业医生进行检查和治疗。

需要注意的是，不同人的情况不同，具体的治疗方法需要根据个人情况进行选择。建议在治疗前咨询专业医生并遵循医生的建议。