《中医拔罐养生治病的新方法》

任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的发展，通过透罐于任脉和督脉，通达全身阴阳经络，实现疏通经络、平衡阴阳，对五脏六腑有防病治病的效果，为中医拔罐养生治病提供了新的途径。

一、增加活力法

选取穴位：劳宫、涌泉、三阴交、足三里，劳宫具有振奋阳气、清心泻火、宽胸利气的功能，与涌泉、三阴交、足三里相配，能更显著地解除疲劳，维持旺盛精力，适应现代社会的快节奏、激烈竞争和环境污染。

二、祛除浊气法

选取穴位：涌泉穴、足三里，通过涌泉穴常规拔罐，有助于及时祛除体内湿毒浊气，畅通肾经，促进经络气血流通，保持肾脏功能正常，使肾气旺盛，与足三里搭配可增进体内精力，延缓衰老，维持良好体质。

三、疏通经络法

1. 任、督二脉透罐法：透罐于任、督两脉，通达全身阴经与阳经，实现经络疏通、阴阳平衡，对五脏六腑具有防病治病的作用。

2. 背俞穴及华佗夹脊穴：这两处腧穴的走罐法可疏通五脏六腑的经气，调整全身气血经络的协调，增强机体抗病能力，尤其对颈椎病、腰椎病有显著疗效。

四、培补元气法

选取穴位：关元、气海、命门、肾俞，通过常规拔这四个穴位，有助于培补元气，强身健体，益肾固精，达到延年益寿的效果。

五、调补精血法

选取穴位：三阴交、气海、肾俞、心俞，通过拔这些穴位，调补肝、脾、肾三经的气血，使先天之精旺盛，后天气血充足，达到健康长寿的目的。

六、预防胃肠道疾病

选取穴位：足三里、脾俞、胃俞、中脘，通过拔罐调节这几个穴位，有助于预防胃肠道疾病的发生。

七、预防心血管疾病

选取穴位：内关、心俞、肝俞、肾俞，通过常规拔这些穴位，可以有效预防心血管疾病的发生。

八、预防呼吸道疾病

选取穴位：天突、肺俞、风门，通过拔罐预防呼吸系统疾病，具有理肺止咳、祛风除邪、调畅气机的作用。