喝完酒后应该选择易消化吸收的食物，同时要考虑对酒精后续代谢有帮助的食物。由于酒精会对胃肠黏膜造成损伤，建议避免食用生冷、辛辣、过硬或难以消化的食物。在这种情况下，最好选择一些容易消化吸收的食物，比如粥，它对胃肠黏膜的伤害较小且容易消化吸收。饮酒后，可能会出现一些后续反应，如恶心、头晕、头痛、腹胀等，这些都是酒精的后续影响。

增加果汁和温水的摄入有助于缓解这些症状，因为果汁有助于酒精的代谢，而温水则促进酒精的排出。经过1-2天的调整，包括饮食和饮水方面的注意，大部分人通常会明显改善。醉酒后的呕吐实际上是身体的一种保护性反应，它有助于减轻酒精对肝脏和胃等器官的危害。但是要注意，呕吐会导致胃内大量胃酸对食道粘膜和咽喉的刺激，从而引发食道炎症和咽炎。

同时，剧烈呕吐也可能对胃黏膜造成损伤，严重时甚至会导致胃黏膜脱垂和胃出血。所以，如果在呕吐时处于昏睡状态，呕吐物可能会误吸入气管，造成声带损伤，导致声音嘶哑和咳嗽等症状。在喝完酒后避免喝咖啡或浓茶，因为咖啡会加重脱水情况，而茶叶中的成分可能会使身体处于兴奋状态。同样，尽量避免洗热水澡，因为这可能会加重醉酒状态，甚至导致呕吐和晕厥。希望这些信息对您有所帮助。