皮赘，又称软纤维瘤，是一种常见的皮肤疾病。通过肉眼观察，我们可以从形态、颜色和生长部位等方面来区分软纤维瘤和丝状疣。以下是具体的分析：

1、形态

软纤维瘤一般为独立个体，生长较为疏散，其根部相对较细，而头部较大。而丝状疣则生长较为密集，粗细基本一致。

2、颜色

软纤维瘤的颜色通常与周围皮肤颜色接近，部分情况下可能呈现淡褐色。而丝状疣的颜色比正常皮肤颜色略深，可能呈现灰棕色或淡黄色。

3、生长部位

软纤维瘤多见于腋窝、颈部等位置。与此不同的是，丝状疣常常出现在眼皮、额头、颈部等部位。

如果我们无法通过肉眼观察确定其区别，建议及时就医，并进行详细检查，以明确疾病的性质。只有经过专业医生的确诊，我们才能采取正确的治疗措施。