中医艾灸疗法常常使用肾俞穴，它位于人体后腰部，即腰椎第二脊椎棘突下1.5寸的位置。艾灸肾俞穴有助于强身壮阳、益气固精以及强腰健肾。以下是详细分析：

1、增强肾阳壮阳

肾俞是肾经的穴位，通过艾灸肾俞可以刺激该穴位，激活肾脏功能，调整肾脏的阴阳平衡，增强肾脏的生命活力，从而达到强肾壮阳的作用。对于肾阳虚、肾阴虚等导致的阳痿早泄、性功能减退等问题，艾灸肾俞可以起到调理作用。

2、益气固精

肾俞穴直接与肾脏相关，艾灸肾俞可以通过温热作用，促进肾脏的气血循环，改善肾脏气血不足的情况，有助于益气固精。对于精液流溢、遗精频繁、精子畸形等精液异常问题，艾灸肾俞可以发挥调理作用。

3、强腰健肾

肾俞穴位于腰部，通过艾灸肾俞，可以通过温热的效果，促进腰部的气血循环，缓解腰痛和腰椎间盘突出等腰椎疾病引起的不适和疼痛，从而起到强腰健肾的作用。

此外，艾灸肾俞穴还可以调节水液代谢等功能。但需要注意的是，进行艾灸时必须在专业医生的指导下进行。