夜间视力障碍是一种常见的眼部疾病，严重影响患者的生活质量和工作效率，因此我们不能忽视该问题，患有夜间视力障碍的人应积极前往医院接受检查和治疗。现在我们一起来了解一下夜间视力障碍的症状。

夜间视力障碍的症状可分为暂时性夜间视力障碍、获得性夜间视力障碍和先天性夜间视力障碍。导致夜间视力障碍的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质所需的物质，或者是杆状细胞本身的病变。夜间视力障碍字面意义上就是在黑暗环境下眼睛失去了可见能力，或者完全无法看到事物。对于由视网膜色素变性和视觉细胞营养不良引起的夜间视力障碍，目前尚无有效的治疗方法。

先天性夜间视力障碍是一种常染色体显性或隐性遗传疾病，患者的视力、视野和眼底都没有异常，但是黑暗适应功能非常差，在年龄增长过程中出现夜间视力障碍的症状。

后天性夜间视力障碍是由于缺乏维生素A引起的，患者在夜晚看物体模糊不清，患有此病的孩子可能因看不见事物而揉眼睛或哭闹。患者初期可能会出现泪液减少、频繁眨眼、怕光、眼球干燥、眼部疼痛等症状。如果及时治疗，病情可能会得到缓解，但如果治疗不及时，角膜可能会出现混浊和软化，甚至形成溃疡，即使治愈后也可能对视力造成伤害，无法完全恢复到正常水平。

那么，有哪些食物对夜间视力障碍有益呢？

1. 鱼类：尤其是鱼眼，不仅对夜间视力障碍有一定的调理作用，还可以摄入鱼肝油等物质来缓解症状。

2. 海带：富含碘的海带能有效提升视力，因此适量摄入海带对视力有很好的帮助。

3. 鸭肝：鸭肝中含有丰富的维生素A，能够有效保护视力，因此可以适量食用。

4. 绿色蔬菜：绿色蔬菜通常富含维生素A，例如茼蒿、甘蓝、菠菜等。患有夜间视力障碍的朋友们应该注意多食用绿色蔬菜，并长期坚持下去，这有助于大大改善甚至治愈夜间视力障碍。

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