蜂蜜柚子茶，有多种益处。它可以止咳化痰、促进消化、解酒毒、以及美容养颜。此外，它还具有润肠效果，对便秘和暗疮问题有帮助。坚持饮用三个月，可改善体质。

关于蜂蜜柚子茶的营养价值：

1. 丰富的膳食纤维有助于健胃消化，缓解积食和食欲不振。

2. 含有维生素和矿物质，可减轻疲劳，改善情绪。

3. 果酸可促进酒精代谢，有醒酒效果。

4. 柚子和蜂蜜有清肺润肺功效，适用于不同类型的咳嗽。

5. 维生素C和果胶有益于美容、减轻疲劳，促进新陈代谢。

蜂蜜柚子茶饮用注意事项：

1. 脾虚泄泻者不宜饮用，可能加重腹泻。

2. 含糖成分，不适合糖尿病患者。

3. 不适合湿阻中焦、脘腹胀满者。

4. 不宜空腹饮用，也要小心与某些药物一同服用，如过敏药、避孕药、降压药等。