手部被视为人体的第二张脸，但一些人的手部皮肤可能出现干燥和粗糙的问题，这会对整体形象产生不利影响。如果你的手部皮肤干燥又粗糙，你可以采取以下方法来应对。

首先，可以考虑注射水光针或进行果酸填充，以补充皮肤水分。另外，在洗手后涂抹保湿乳液可以有效保护皮肤，减轻干燥的症状。如果身体缺乏维生素，也可能导致皮肤脱皮，因此摄入富含维生素的食物对于改善皮肤干燥问题也非常有帮助。

手部皮肤干燥和粗糙的主要原因是皮肤缺水严重。因此，除了补充水分外，定期去除角质也是必要的。随着年龄增长，体内雌激素水平下降，导致皮肤皮脂分泌减少，蓄水能力下降，进而引起干燥和粗糙的问题。此外，缺乏充足的睡眠和过度疲劳也会影响皮肤的健康状况。不规律的饮食和偏食也可能导致皮肤缺乏营养和失衡，从而出现干燥和粗糙的情况。

因此，如果你发现自己手部皮肤非常干燥和粗糙，日常生活中应该做好手部护理。避免接触刺激性物品，减少对手部皮肤的刺激。希望以上建议对你有所帮助。祝您身体健康，生活愉快！