天气和温度的变化可能导致人们皮肤出现各种异常症状，其中最常见的一种是荨麻疹。对于患有荨麻疹的人来说，在饮食上需要格外注意。豆腐是一种豆制品，对荨麻疹患者是不适宜的食物之一，因为它可能引起或加重症状。同样地，花生和坚果类食物，如核桃、榛子、松子等，以及一些蔬菜和水果，如蘑菇、山竹、草莓，也应该避免食用。辛辣刺激性的食物，如洋葱、大蒜、辣椒等，以及花粉等过敏物质，也需要尽量避免接触。

豆腐作为富含蛋白质的食物，可能导致很多人出现过敏反应，所以荨麻疹患者在发病期间应该避免食用。此外，海鲜和牛羊肉等食物也应该少吃，以免加重症状。同样地，对于一些水果，如含有组胺的芒果，对芒果过敏的患者也要谨慎避免食用。

为了减少荨麻疹的发作率，建议患者平时不要摄入过多辛辣和刺激性食物，尽量少吃高脂肪的食物。相反，多吃一些海带、蜂蜜等有益食物，可以有助于增强免疫力。此外，保持适度的锻炼也是很重要的，可以有助于提高身体的免疫力。希望这些建议能对荨麻疹患者有所帮助。