刘晓副
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孕妇缺钙吃什么钙片？
发布时间：2023-09-06
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我现在怀孕3个月了，但是晚上睡觉腿总是抽筋，每次都疼。孕妇缺钙吃什么钙片？有什么好的可以推荐的吗？如果对孩子没有影响，味道健康，请告诉我。谢谢你。
你这种情况，可以去找妇产科的医生开一些含维生素D的补钙药，在日常生活中，建议你去户外晒晒太阳。日光浴能促进人体维生素D的生成，也能加强钙的吸收。平时要吃富含高蛋白的饮食，加强钙的摄入。
怀孕期间容易缺钙。如果夜间出现抽筋，则考虑缺钙，主要与平时饮食营养不良有关。补钙很有必要。但网站规定不能具体指导用药，最好咨询药店或医院医生补钙。同时注意平时的饮食，避免挑食。要加强孕期饮食营养，多吃水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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