对于眼睛视力的改善，以下是一些常见的食物：

1. 蔬菜和水果：例如菠菜、西兰花、胡萝卜、蓝莓、草莓等，这些食物富含维生素A、C和E，有助于保护眼睛。

2. 坚果和种子：例如核桃、杏仁、亚麻籽等，这些食物富含蛋白质和健康脂肪，有助于保持眼睛健康。

3. 绿叶蔬菜：例如菠菜、油菜等，这些食物富含叶酸和维生素A，有助于保护眼睛。

4. 全谷类食品：例如燕麦、糙米等，这些食品富含纤维素和维生素B群，有助于保持身体健康。

需要注意的是，不同人的身体状况和饮食习惯不同，所以在选择食物时应根据自己的情况进行调整。此外，饮用足够的水也是保持眼睛健康的重要因素。