运动时膝盖疼痛可能是由生理或病理原因引起的。生理原因包括长期劳累或进行过度剧烈的运动，这会增加膝盖关节的负担，导致关节疼痛和不适，特别是在运动时疼痛加剧。建议多加注意休息，避免长时间过度劳累，适当休息可以缓解症状。

病理原因可能包括韧带损伤和半月板损伤等。运动过程中过度用力会容易损伤膝盖韧带，导致不同程度的损伤，表现为肿胀、疼痛和灼热感。建议咨询医生以获取适当的治疗药物，例如布洛芬缓释胶囊、伸筋丹胶囊、氯诺昔康片等，以控制病情的进展。

半月板损伤可能是由外力作用和剧烈运动引起的，它会影响半月板的功能并影响局部的血液循环，因此导致膝盖部位疼痛和不适，并且可能无法正常活动。在发病后，按照医生的建议服用洛索洛芬钠片、仙灵骨葆胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，可以减轻疼痛和不适感。

除此之外，滑膜炎、痛风性关节炎和骨折等因素也可能导致膝盖疼痛。如果发生这些情况，及时就医治疗，同时注意卧床休息。