我的朋友告诉我吃羊肉对健康有好处。我想问，羊肉补阴虚还是阳虚？

羊肉是属于温阳的食物，还是药材。因为《伤寒论》中有治疗阳虚的羊姜汤，所以羊肉既可食用，又可入药。羊肉有温阳补虚的作用。

阳虚体质的人可以经常服用，对胃寒也有一定的养胃作用，阴虚体质的人不能吃。

羊肉是一种滋补食品，可以补益肾阳虚。吃羊肉的人可以改善肾阳虚引起的腰酸背痛，肾阳虚患者吃羊肉后精力充沛，注意力集中，会使身体更加强壮。但肾阴虚患者吃羊肉后虚火可能更多，病情加重。