骨质疏松是一种自然老化现象，通常由于年龄增长、营养不良、遗传等因素引起。以下是一些常见的骨质疏松症状：

1. 关节疼痛和僵硬：骨质疏松可能导致关节疼痛和僵硬，特别是在晚上或长时间保持同一姿势时。

2. 肌肉无力：骨质疏松还可能导致肌肉无力，特别是在运动或重体力活动时。

3. 牙齿松动：有些人的牙齿会逐渐松动，这可能与骨质疏松有关。

4. 眼睛干涩和视力下降：骨质疏松也可能导致眼睛干涩和视力下降。

5. 失眠或记忆力减退：骨质疏松还可能导致失眠或记忆力减退。

如果您出现以上症状，建议及时就医，并遵循医生的治疗建议。此外，饮食健康、适当运动、保持良好的睡眠习惯等也对预防骨质疏松有帮助。