“口气”，也就是口腔异味，是公共场合的“尴尬”名片——常常让你在浑然不觉中成了他人“避之不及”的人。弄清楚引起口气的原因，方可有针对性地解决问题。

抽烟喝酒会加剧口臭

所谓口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。

这一危害虽然看起来与健康无关，但反而在接受调查的口臭者心目中最严重的危害。现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低。

医学研究表明，年老牙齿脱落，是由于牙周病长年侵害牙龈组织的结果。如能有效控制牙周病，就能减少牙齿脱落的机会，甚至终生不掉牙。

为此，国际牙医学界提出了“齿缝间清洁度”的概念，就是促进并指导公众正确洁齿口臭的治疗方法，达到满意的“齿缝间清洁度”，以预防龋齿、牙周病发生。

不仅如此，许多人形成口臭的原因是因为具有吸烟、喝酒等不良嗜好。吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋，也会使口腔内厌氧菌活跃。

在社交场合，人们经常会遇到“常规口臭”，且比通常情况下的气味更厉害，持续时间更长。专家告知，这种社交口臭并不全是食物引起，有时候与人的生活压力、心理状态有关。