脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。

教您如何“逆转”脂肪肝

然而大家也不要过分的担忧，通过积极的防治措施，脂肪肝一般能够得到控制，绝大多数情况下患者预后良好，肝内多余脂肪可很快消失，一般不留后遗症，故对脂肪肝不必恐慌。脂肪肝患者治疗要做到以下的几点，能够加快脂肪肝的治疗。

严格戒酒，肥胖者积极减肥，正规治疗糖尿病，均能有效降低肝内脂肪。

这是治疗脂肪肝的根本环节，要从调整饮食结构和饮食习惯两方面入手，不合理的饮食结构要改正，不良的饮食习惯要摒弃。

一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。