外阴白斑疾病已经成为困扰很多职场女性的一大常见疾病，不仅影响患者的身体健康，也影响着患者的日常生活。据专家介绍说，生活中的合理饮食对外阴白斑的治疗会起到一定的效果，下边让小编告诉你们哪些食物可以帮助外阴白斑的恢复。

山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

干贝：性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，有江珧柱之称。

鲈鱼：性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，有花鲈、鲈子鱼之称。

栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

何首乌：凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

外阴白斑患者忌吃或少吃的食品荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。