题目：解决蛀牙牙龈发炎肿痛的有效方法

俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。如今，由于各种原因，晚上不刷牙就上床睡觉的人越来越多。然而，这样做却为整夜繁殖的细菌提供了绝佳的藏身之地，它们等待时机发动攻击。第二天，牙龈可能就会发炎、肿胀、疼痛，甚至出血。那么面对蛀牙和牙龈发炎肿痛的情况，我们应该如何有效应对？

治疗蛀牙和牙龈发炎肿痛可以采取药物和手术等多种方法。在医生的建议下，患者可以服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来缓解疼痛。然而，这些药物仅能起到缓解疼痛症状的辅助作用，不能成为主要治疗方法。如果龋齿导致牙龈肿块，应及时就医，并进行拍片诊断以判断肿块性质，必要时进行手术切除。如果肿瘤确诊为恶性肿瘤，切除后可能需要进行放疗、化疗等综合治疗。治疗后，患者需要避免食用冷、热、酸、甜的食物，以免刺激牙髓，导致炎症复发。

在缓解蛀牙和牙龈发炎肿痛方面，生理盐水漱口是一种简单有效的方法，此外，还可以选择一些药物或生姜来缓解疼痛。酒精具有镇痛作用，将盐加入白酒中也可起到抗炎和杀菌的作用。咬花椒也可以减轻牙龈肿胀和疼痛，效果显著。当龋齿发展严重导致牙龈肿胀和疼痛时，务必及时缓解疼痛，以确保将对患者的影响降至最低。

建议患者食用性质温和、富含维生素的蔬菜和水果，以促进牙龈愈合。此外，患者还应该爱护牙齿，经常使用刺激性较小的牙膏刷牙，并保持口腔卫生。只有如此，才能有效应对蛀牙和牙龈发炎肿痛问题。希望这些方法能对您有所帮助。