徐艳娟
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高血脂、高血糖饮食应该怎么注意
发布时间：2023-09-06
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高血脂高血糖饮食应该怎么注意？
需要注意的是多吃粗粮，少吃精细主食，高血糖患者的蛋白质来源，豆制品都是很好的降脂作用。不要吃含糖和碳水化合物的食物。也不要吃富含饱和脂肪酸的食物。蛋黄和动物内脏胆固醇都挺高的，还是别吃了。酗酒者不能多吃粗粮、高纤维食物等高纤维食物。蛋白质的摄入量可以和正常人一样。
高血脂、高血糖是临床医学上的常见病，也是导致动脉硬化的危险因素，从而引发心脑血管疾病。所以一定要积极治疗高血脂高血糖。同时要注意适当运动，促进糖和脂肪的代谢。避免吃太油腻和含糖的食物，多吃新鲜蔬菜，多喝白开水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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