现在在哺乳期，听说哺乳期不能吃辣椒大料。哺乳期可以吃花椒大料吗？

哺乳期可以少吃辣椒和大料。作为调味品，可以少用，不要吃太多，避免影响身体健康。你应该掌握饮食的原则。不要吃被污染的食物、垃圾食品，影响孩子的健康，也不要在哺乳期暴饮暴食。哺乳期不要吃老母鸡肉，以免掉奶，韭菜等。

花椒是一种上火食物，哺乳期最好不要吃。容易出现上火、便秘的症状，也会给宝宝造成上火。哺乳期应选择清淡饮食，少吃辛辣、油腻或有臭味的食物。同时要保持良好的心情，以免造成奶水少，影响宝宝的生长发育。