拔牙后需要遵循以下注意事项：拔牙后应保持棉球在牙洞中停留2小时，以促使止血，尽量避免吐口水。食物应选择清淡，避免辛辣、油腻和硬食物，暂时不应咀嚼食物在拔牙部位。此外，摄入富含维生素C的食物有助于口腔伤口的愈合。如果牙龈红肿未缓解，可以考虑服用消炎药物来减轻不适。

更多拔牙后需注意的事项包括：

1. 拔牙后可能会出现出血，应咬住1～2条棉球，但不宜过长时间，以免引起感染或凝血问题。最好在拔牙后40分钟左右将棉球吐出。

2. 如果出血较严重，建议暂时不要离开医院，等出血减轻或好转后再考虑出院，以防健康风险。大出血情况可能需要专业医生的止血药物干预，不宜自行使用。

3. 避免吐口水或触摸伤口，这有助于口腔组织修复。饮用果汁或维生素C有助于缓解不适。

4. 在两小时后或麻药效果消退后才能进食，选择温热食物，避免生冷和刺激性食物。

5. 通常不需要药物治疗，但如果伤口较大或患者体质较差，可在专业医生建议下适量使用抗生素或止痛药来帮助康复。

6. 拔牙后可以恢复正常工作，但应避免重体力活动，不吸烟、不喝酒，以促进牙组织更好地康复。