湿气重对健康有很大隐患，导致食欲不振、疲惫乏力等症状。湿气重的人需要特别关注排湿，以下是几种适合饮用的祛湿茶：

1.竹叶茶

竹叶茶具有清热、解毒和利尿的作用。加入冰糖后冲泡，味道清香，有助于消暑和祛湿。

2.绿茶

绿茶是非发酵茶，保留了鲜叶原始味道，含有咖啡因和茶多酚等物质，能有效清除体内湿气。

3.五花茶

五花曲石茶由金银花茶、木棉等数百种中草药制成，具有清热解毒的功能，适合湿气重的人。

4.陈皮茯苓茶

将适量的茯苓和陈皮清洗干净，用开水冲泡，具有健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂的功效。

5.普洱茶

普洱茶分为生茶和熟茶。生茶稍凉，能去火，但刺激胃较大。熟茶相对温和，适合想要祛湿养胃的人。

以上是关于祛湿喝什么茶的介绍，希望对大家有所帮助，祝愿每个人都能健康愉快！