眼睛不舒服流泪可能有多种原因，包括过度疲劳等生理因素，以及细菌性角膜炎、沙眼等病理性因素。缓解这种情况可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗。

一、生理性因素

眼睛过度疲劳、酸痛，或受到异物、烟尘和化学物品的刺激都可能引起流泪。为减轻症状，应避免长时间盯着手机、电脑和书本，适时闭目休息，放松眼部。另外，也要避免熬夜，并可通过闭目休息和使用蒸汽眼罩来放松眼部。保持眼部清洁，避免前往烟尘较重的地方，并少用化学刺激性强的化妆品等。

二、病理性因素

1. 细菌性角膜炎

细菌感染可能导致畏光、流泪、眼部异物感和分泌物增多。治疗方法主要是使用局部抗生素，如高浓度的抗生素眼药水，急性期内需频繁滴眼，每15～30分钟一次，并在夜间使用抗生素眼膏。此外，口服维生素C和B族维生素有助于溃疡愈合。对于药物治疗无效、病情急剧发展、可能已经穿孔且眼内容物脱出的患者，需要立即住院，进行治疗性角膜移植。

2. 沙眼

沙眼是由眼部感染沙眼衣原体引起的，常表现为畏光、流泪、异物感、分泌物增多和眼红等症状。治疗方面，要注意局部卫生，避免揉搓眼睛，并可用生理盐水冲洗以缓解症状。局部使用利福平或磺胺醋酰钠滴眼液有助于治疗。在严重情况下，遵医嘱口服多西环素等药物进行全身治疗。对于沙眼伴有倒睫的患者，可能需要手术矫正。

3. 其他情况

其他眼部疾患，如干眼症、结膜炎、眼部外伤等，也可能引起眼睛不舒服流泪。针对不同的病因，积极治疗可以有效缓解症状。在日常生活中，应培养良好的卫生习惯，不要用手揉眼睛，毛巾、手帕要经常洗晒，并注意水源清洁，以预防眼部感染。如果出现上述不适症状，建议及时就医，按医嘱规范治疗。