如果你一直没有射精，那么建议你去看医生，以确定是否存在任何健康问题。一般来说，如果你没有明显的身体疾病或感染，那么可能是因为你的性功能出现了问题。

在这种情况下，你可以尝试改变自己的生活方式，例如：

1. 锻炼身体：适当的运动可以增强身体素质和性能力。

2. 调整饮食：保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

3. 避免过度劳累：长时间的工作或学习可能会导致身体疲劳和性功能下降。

4. 减少刺激：尽量避免使用刺激性物质，例如咖啡因、烟草等。

最重要的是要保持积极心态，不要过于焦虑和紧张。如果你的症状持续存在或加重，请及时咨询医生进行诊治。