张妮
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月子里生气回奶了怎么办?
发布时间:2023-09-07
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你好,医生,我还在坐月子。因为这两天和老公吵架了,他一直没帮我带宝宝,所以一直在生闷气。今天发现突然宝宝没奶喝了。坐月子生气回奶怎么办?
如果女性产后情绪波动剧烈,这种情况可能会导致泌乳。如果你已经出现了泌乳量减少的情况,这种情况不用太担心,因为你还没有完全泌乳,是有办法补充的。你要调整心情,调整心态,然后注意营养补充。同时,让宝宝吮吸乳头,会促进乳汁的分泌。
你好,这种情况你首先需要调整好自己的情绪,保证充足的睡眠时间,让宝宝吮吸你的乳头来刺激泌乳。平时可以多吃点汤,比如鲫鱼汤,猪脚黄豆汤。如果症状没有改善,还是需要找催乳师帮忙,或者去中医科开中药调理。平时不吃辛辣刺激性食物,不吃生冷食物,多吃富含蛋白质的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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