在我们每天的饮食中，水果是不可或缺的。它为我们提供了大量必要的维生素和矿物质，尤其是应季水果，不仅价格亲民，还有丰富的营养价值。那么，春天来临时，我们应该选择哪些水果呢？下面给大家推荐几种：

春天推荐的水果：

1. **樱桃**：被誉为“春之果”，樱桃味美多汁，色泽艳丽。其营养价值丰富，特别是铁的含量，远超过了其他水果。

2. **菠萝**：菠萝含有菠萝朊酶，这有助于分解蛋白质，促进血液循环。此外，它对一些健康问题如肾炎和高血压也有益处。

3. **芒果**：芒果的维生素A和C含量极高，并且含有大量人体所需的营养成分。

4. **草莓**：草莓含有多种维生素和矿物质，特别是维生素C的含量非常高。此外，它还有助于消化和通便。

5. **梨**：梨对于一些健康问题，如咳嗽和口渴，都有很好的疗效，特别是在冬春季节。

6. **杨桃**：杨桃是春季的理想选择，它不仅可以为我们提供水分，还有助于降低血压和保护肝脏。

春天是新陈代谢旺盛的季节，所以除了吃这些水果补充营养，还应注意食物的选择，以确保身体健康。希望这些建议能帮助大家选择适合的春季水果。