灰指甲是一种常见的皮肤病，其可能导致指甲变厚、发白。那么，得灰指甲的原因是什么呢？

灰指甲的成因

灰指甲是由真菌感染引起的疾病，具有传染性。临床上，可以将其分为白色浅表型、远端侧位甲下型、近端甲下型和全甲损伤型这四种类型。导致灰指甲的主要原因是感染，感染途径主要有两种：一是直接感染，即患手癣或脚癣后，真菌逐渐蔓延至指甲部位，导致指甲感染；二是间接感染，通过共享指甲钳、穿袜子以及在公共浴场洗澡等方式进行感染。

对于灰指甲的治疗方法，可以采用外用药涂片和口服药物的治疗方式。对于轻度的灰指甲，可以尝试使用冰醋酸进行涂抹；而对于中重度的灰指甲，则需要采用伊曲康唑进行口服治疗，治疗时间大约需要持续3-6个月，具体根据灰指甲的发病部位来确定。在口服药物治疗方面，建议前往正规的三甲医院，在专科医生的指导下进行使用。

此外，对于日常生活中患有灰指甲的人，还需要注意以下事项：首先，应避免食用辛辣食物，因为辛辣食物可能会加重该病的症状。其次，要避免吸烟和饮酒。香烟中的尼古丁会减弱动脉血液的氧气结合能力，而酒精会助长湿热症状，因此应该尽量避免吸烟和饮酒。

另外，建议患者摄入营养丰富的食物，多食用新鲜水果和蔬菜。希望这篇回答可以对您有所帮助，祝愿您身体健康、生活愉快！