痔疮形成血栓是一种比较严重的情况，需要及时就医。以下是一些建议：

1. 保持肛门干燥：避免使用过多的肥皂和洗涤剂，以免刺激痔疮部位。

2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入量。

3. 注意个人卫生：每天清洗肛门周围区域，保持肛门干燥。

4. 药物治疗：可以使用抗生素等药物治疗痔疮形成的血栓。

5. 手术治疗：如果痔疮形成血栓比较严重，可能需要手术治疗。

总之，如果您出现了痔疮形成血栓的症状，应尽快就医，并根据医生的建议进行治疗。同时，也要注意个人卫生和饮食习惯，保持肛门干燥。