孙冉
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蛋白粉可以吃吗
发布时间：2023-10-19
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一般而言，蛋白粉可供食用的情况包括身体较弱、免疫力低下以及大手术后恢复期等。这些蛋白粉通常是从大豆中提取的植物蛋白，可以提供营养、稀释血液、降低血脂并减少胆固醇对心血管的不良影响，进而预防心血管疾病的发生。此外，蛋白粉还能增强免疫力和改善身体素质。对于免疫力低下、胃肠功能脆弱或营养不良的人来说，在医生的指导下使用蛋白粉可以为身体提供所需的营养和能量。
蛋白粉不仅热量较低，而且不含碳水化合物和脂肪。从控制体重的角度来看，选择蛋白粉作为减肥和健身的辅助食品效果良好。然而，需要注意的是，肝肾疾病或痛风患者不建议食用蛋白粉。因为蛋白粉中的蛋白质含量相对较高，蛋白质需要经过肝脏代谢，排出时经过肾脏，可能会增加肝脏和肾脏的负担，进而加重疾病的症状。因此，在这些情况下，应避免食用蛋白粉以防加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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