关于精索静脉曲张和跑步的问题，我们建议患有该疾病的患者最好不要进行跑步，尤其是长时间的跑步。长时间的跑步可能会加重精索静脉曲张的症状，并可能对睾丸的生精功能和精液质量造成不良影响，甚至在成年后导致不育的情况。

精索静脉曲张可分为原发性和继发性两种类型。原发性精索静脉曲张通常与静脉丛壁瓣膜发育不良、平滑肌弹力纤维薄弱以及提睾肌功能障碍等多种因素有关，而且更常发生在左侧。继发性精索静脉曲张则通常是由于腹膜后肿瘤、肾肿瘤以及严重的肾积水对精索内静脉造成压迫，导致血液回流受阻。

对于轻度的精索静脉曲张，如果临床症状较轻，可以考虑使用阴囊托带或穿紧身内裤进行支持。然而，对于中度和重度的精索静脉曲张，尤其是伴有精子质量异常的情况，建议积极考虑手术治疗，以便促进身体的康复，以免影响生育能力。

总之，对于患有精索静脉曲张的患者，跑步可能会加重症状并对生育能力产生不良影响，因此最好避免进行跑步。如果症状较轻，可以选择支持性的措施，但对于症状较重或伴有生育问题的患者，手术治疗可能是更好的选择。请在医生的指导下进行适当的治疗和康复计划。