哺乳期吃荔枝有什么好处吗？

哺乳期可以吃荔枝，对母乳有好处。荔枝有一定的补气血作用。因此，哺乳期适当进食可以提高哺乳期妇女的身体素质和乳汁的质量。但不要吃太多，以防上火等。哺乳期多吃新鲜蔬菜水果也可以补充维生素，可以提高孩子自身免疫力等。

你好，哺乳期可以正常吃点东西，未知本身不会影响。荔枝是一种水果，其中含糖量比较高，但是吃的时候还是需要注意，因为这种热带水果本身就容易上火，所以吃多了可能会有上火的症状。至于好处，只能说能补充水分和糖分，但建议你适当控制。

你好，哺乳期适量吃点荔枝对身体有好处。荔枝含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养元素，不会影响乳汁的分泌和质量。吃多了容易因为渗透作用导致上火和口腔溃疡。母乳喂养可能会导致宝宝便秘和上火。哺乳期适量吃荔枝比较好。