应对突然耳鸣的小妙招

1. 按摩缓解：使用双手拇指和食指分别按住耳廓，从上到下反复揉搓。或者尝试将小拇指插入耳洞，稍微振动后突然拨出来。可以多次尝试，总比不尝试好。同时，结合药物治疗可以获得良好效果。

2. 屏住呼吸：静静地坐下，咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，闭上嘴巴，让空气进入耳朵，直到感觉到声音变得响亮。每天进行几次，连续进行2-3天。

3. 耳部按摩调整法：用双手分别按摩左右耳，反复按压摩擦一两分钟，或者将中指指尖插入耳朵的外耳道，轻轻晃动几十次。这样可以排出外耳道内的空气，突然被拉出时会发出声音。可以重复3到5次。

4. 打鼓的方法：先按摩两侧耳朵，然后使用食指、中指、无名指和小指在枕头两侧对称敲打。将两个中指相互接触，然后将两个食指向上折叠在中指上，再从中指上滑下来，用力敲击枕骨，仿佛在打鼓一样。先进行左手24次，然后进行右手24次，最后同时进行左右手24次。

希望这些方法可以帮助您应对突然耳鸣。祝您身体健康，生活愉快！