随着时间推移，普洱茶的口感会逐渐演变。在品饮高峰期后，内含物质会持续分解，导致茶品的各项指标下降。因此，最佳适饮期内享用普洱茶是最理想的。那么，什么时候是适合品饮普洱茶的时机呢？接下来将为您介绍。

适宜品饮时机：

1. 新茶三个月内

2. 存放一年左右

3. 七年左右

4. 二十年左右

每个时段都有其独特特点，适合不同人群品饮。另外，在一天中的饭后、工作时间、中午和午后都是适宜品饮普洱茶的时刻，可以提神醒脑，促进消化。

普洱茶的功效与作用：

1. 降低血压：茶多酚、维生素C和维生素P等成分有助于降低血压，茶多酚可改善毛细血管功能，抑制血管紧张素转化酶活性。

2. 美容养颜：普洱茶有调节新陈代谢、促进血液循环的作用，对于美容效果显著，被誉为“美容茶”。

3. 降脂减肥：普洱茶的发酵过程生成了脂肪酶等物质，对脂肪分解有促进作用，因此具有减肥效果。

4. 延缓衰老：加工过程中的转化使得普洱茶富含可溶性糖类和维生素C，对免疫系统的功能提升至关重要，有助于保健延寿。

5. 牙齿保健：普洱茶叶中的活性成分如氟对牙齿保护有一定效果，同时漱口也有助于解决口臭问题。

以上是普洱茶适宜品饮时机以及其功效与作用的相关知识，希望对您有所帮助，愿您健康愉快。