儿童的远视预防非常重要，以下是一些可以帮助他们预防远视的建议：

1. 定期进行眼部检查：家长和医生建议每年至少进行一次眼部检查，以确保孩子的视力健康。

2. 坚持良好的睡眠习惯：充足的睡眠对于眼睛健康非常重要。在睡觉前应该保持安静、放松和舒适的环境。

3. 控制近距离工作时间：孩子应该避免长时间盯着电脑屏幕或阅读书籍等近距离工作，以减少对眼睛的压力。

4. 多参加户外活动：户外活动可以提高孩子的视力和注意力，同时也有益于身体健康。

5. 注意饮食：营养均衡的饮食对于孩子的视力和身体健康非常重要。建议多摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物。

总之，预防远视需要家长和医生共同努力，包括定期检查、良好的睡眠习惯、控制近距离工作时间、多参加户外活动和注意饮食等方面。希望这些建议能够帮助到您！