近期，全国范围内的雾霾现象越发严重，尤其在一线二线城市如北京、上海等地更是成为重灾区。然而，我们是否了解雾霾带来的诸多危害呢？下文将和小编一起来探讨一下雾霾天气的危害。

随着空气质量的恶化，阴霾天气频繁出现，其危害也日益加重。最近，我国很多地区已经将阴霾天气与雾合并成为灾害性天气预警预报，称为“雾霾天气”。实际上，雾和霾在某些方面有很大的区别。例如，出现雾时空气潮湿，而出现霾时空气相对干燥，空气湿度通常低于60%。霾的形成是由于大量细微的尘粒、烟粒、盐粒等悬浮在空中，导致有效水平能见度小于10公里，用符号“∞”表示。

霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化且空气团较为稳定时，霾可能持续出现时间较长，有时甚至持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象都是由大量细小的尘粒或烟粒等影响导致有效水平能见度小于10公里。有时候，气象专业人员难以区分它们。必须综合考虑天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味和卫星监测等因素来进行判断，才能得出正确结论。此外，雾和霾的天气现象有时可以相互转换。吸入霾后，对人体有害，严重情况下甚至会导致死亡。

那么，雾霾对我们身体的危害有哪些呢？

看似温和的雾霾中含有各种对人体有害的细颗粒和有毒物质，达到20多种。其中包括酸、碱、盐、胺、酚等，还有尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等。这些物质的含量是普通大气水滴的几十倍。

首先，这些有害物质会对人体的呼吸道产生影响，可能引发急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎、肺炎，甚至诱发或加重慢性支气管炎等。尤其是儿童的呼吸道黏膜较为娇嫩，肺泡数量较少，弹性纤维发育较差，间质发育较为旺盛，更容易受到呼吸道病毒的感染。长时间处于雾霾天气中，可能导致气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎以及过敏性疾病的发生。对于幼儿和青少年的生长发育和身体健康也会产生一定的影响。此外，空气质量差的大雾天气对于抵抗力较差的糖尿病患者来说，可能导致肺部和气管感染，并加重病情。

其次，雾霾天气可能与癌症的发病率上升有一定的关联。中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多，这可能与雾霾天气的增加有一定关系。因此，不仅是浓雾笼罩、能见度极低的天气对健康有影响，雾和多云交替的天气同样存在这个问题。

最后，长期处于雾霾天气下，不仅会给人的心理健康带来压抑感和抑郁状态，还会对心脑血管系统产生不良影响。雾霾阻碍了正常的血液循环，可能导致心血管疾病、高血压、冠心病、脑溢血，甚至诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。对于患有心脑血管疾病的患者，不建议在这种天气下频繁外出，并且一定要按时服药，小心应对。

在面对雾霾天气