巧克力囊肿是一种常见又难治的卵巢疾病。巧克力囊肿是由于受雌激素的影响而落下了缠绵难愈的“恶名”。卵巢是女性朋友青春美丽的源泉，因此，在保护卵巢的时候，首先要预防巧克力囊肿疾病找上身。

在日常生活中，广大朋友可以通过以下措施来预防巧克力囊肿疾病。

1、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿过大者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

2、预防巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

3、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

4、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

5、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

6、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

7、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

8、女性月经期一定要禁止性生活。

做好这些预防措施，不仅可以给身体架起一道绿色屏障，抵御巧克力囊肿疾病的入侵，而且还有助于培养良好的生活习惯。巧克力囊肿疾病牵连难愈，在确诊疾病之后一定要及时的进行治疗，以免随着病程的延长造成巧克力囊肿破裂或者蒂扭转，造成无法挽回的损失。