膝关节是人体最大且构造最复杂的关节之一，由股骨内、外侧髁、胫骨内、外侧髁以及髌骨组成。由于其特殊的结构，膝关节容易受到损伤和感染，因此发生膝盖积液的机会较多。然而，膝盖积液并不是一种独立的疾病，而只是某些疾病的症状之一。接下来我们将解答膝盖积液的原因。

膝盖积液的原因可以归结为膝关节滑膜炎，它是由膝关节的扭伤和多种内部损伤引起的综合症。这些内部损伤包括半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，以及关节内部的损伤和脱位。此外，膝关节骨关节炎、继发于膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等情况也可能导致膝盖积液。感染也是引起膝盖积液的另一个常见原因，其中滑膜结核是常见的感染性膝盖积液。

对于轻度的膝盖积液，跑步者往往自己无法察觉，只能通过核磁共振等检查来确诊。而对于较严重的膝盖积液，膝盖外观通常呈现明显肿胀，膝关节轮廓不清晰，有时还伴有膝关节的红肿和发热，显示出明显的炎症反应。在触摸膝盖时，甚至可以感觉到液体流动时发出的咯吱咯吱声音。

接下来是关于膝盖积液治疗的知识拓展：

1. 穿刺疗法：当膝盖疼痛、关节积液较多且张力较大时，可进行关节穿刺。该方法通过将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠来进行治疗，透明质酸钠是关节滑液的主要成分之一。

2. 封闭治疗：封闭疗法，又称为局封治疗，是一种治疗疼痛的方法，其基本操作是将局部麻醉药物和激素类药物的混合液注射到疼痛部位，以达到消炎和镇痛的目的。

以上是关于膝盖积液的原因及其治疗方法的介绍。希望对您有所帮助。