乳腺癌是女性疾病中常见的恶性肿瘤，目前每年都有很多人患上此病，由于各种原因，导致疾病的年龄越来越低，那么有没有什么方法可以自己检查的呢?

乳腺癌是女性的第一大疾病，专家提醒：此病发现的越早，治愈的可能性就越大。女性朋友最好进行每月一次的乳房自查，如发现异常应及时到专科医院做进一步专业检查，以便做到早发现、早诊断和早治疗。那么自测的方法有哪些呢?

女性在平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。

乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，因为月经前或经期由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化，使乳腺组织肥厚，影响检查效果。如果月经周期不规则，最好在每月的同一时间进行自检。

直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。

举起左侧上肢用右手三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。

最后，用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。

以上为您介绍的是关于乳腺癌的自查方法，请朋友仔细阅读，掌握方法，在家的时候都能自己检查，这样就很方便，也能节约您的时间。如果有出现上述的症状，就要去医院检查了。