了解甲状腺功能疾病对大家来说应该是很常见的，但许多人并不清楚导致这种疾病的原因是什么。那么，我们来了解一下甲状腺素的正常范围是多少。

甲状腺素（T3）的正常参考范围是1.2至3.4，甲状腺素（T4）的正常参考范围是54至174，而促甲状腺激素（TSH）的正常参考范围是0至10。如果甲状腺激素偏高，就需要增加蛋白质的摄入量，以维持身体内的蛋白质平衡。此外，在补充蛋白质的同时，适当补充氨基酸也是必要的。建议多食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，这可以降低体内甲状腺激素的水平。

同时，甲状腺激素过高的患者通常会出现高血脂的症状，尤其是患有原发性甲减的患者，这种情况会更加明显。因此，甲状腺激素偏高的人应该减少摄入高脂肪和富含胆固醇的食物，以免给身体增加负担。

如果甲状腺激素偏高，一定要就诊治疗，切勿自行处理，因为这不仅对病情没有帮助，还可能加重病情。对于轻度的甲状腺激素偏高，可以减少摄入富含碘的食物，特别是要避免食用海产品。而对于严重的甲状腺激素偏高，可以选择药物治疗，通常在药物治疗后，甲状腺激素水平就会恢复正常。希望这些信息能帮助到您！