张印星
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猕猴桃的功能和作用
发布时间:2023-09-20
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奇异果,又称猕猴桃,含有多种有机物质,如猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类,以及微量元素如钙、钾、锌,还提供人体所需的17种氨基酸。此外,它还富含维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。那么,奇异果有哪些功能和作用呢?接下来,我们将为您解答这个问题。
奇异果的功能和作用:
1. 预防癌症
奇异果具有预防癌症的作用。其中一种名为抗突变谷胱甘肽的物质有助于抑制致癌基因突变。它对肝癌、肺癌、鼻咽癌、前列腺癌等多种癌细胞变异有一定的抑制作用。此外,奇异果富含的维生素C是一种有效的抗氧化剂,能够抑制有害反应,从而预防癌症的发生。
2. 预防血栓
奇异果具有预防血栓的功能。其中的精氨酸和维生素C能够改善血液流动,并阻止动脉中血栓的形成。维生素C可以提高细胞的流动性,预防血液的黏稠和阻塞。因此,奇异果有助于预防血栓的形成。
3. 排毒养颜
奇异果具有排毒养颜的功能。丰富的维生素C具有抗氧化作用,能够减少皱纹和细纹的出现。此外,奇异果富含膳食纤维,不仅有助于降低胆固醇、促进心脏健康,还能促进消化、排除毒素,并防止便秘。
4. 增强免疫力
奇异果能够增强免疫力。丰富的维生素C能够提升机体的免疫功能,并有助于治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统和呼吸系统等疾病。此外,它还促进红血球的生成。奇异果还可以治疗腹泻和痢疾,并减轻肠胃不适的症状。
以上是关于奇异果功能和作用的介绍。希望这些内容对您有所帮助。
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