鼻窦炎是一种常见的日常生活中影响人们健康的疾病。为了减轻鼻窦炎的症状，患者应避免食用辛辣油腻的食物，以及油炸、烧烤和冷食。这些食物可能导致鼻窦炎反复发作，因为它们会使炎热潮湿的脾脏产生更多的湿痰，进而加重流鼻涕等症状。为了促进脾脏功能，减少湿气，建议鼻窦炎患者选择清淡易消化的食物，例如薏仁、山药、红枣等。同时，多摄入新鲜蔬菜来补充维生素，有助于促进鼻腔鼻窦黏膜的健康和炎症的消退。

治疗鼻窦炎的方法因其类型而异。对于急性鼻窦炎，临床治疗的主要目标是使用足够的抗生素来控制感染。由于急性鼻窦炎通常由细菌感染引起，患者需要严格按照医生的处方进行足量的抗炎治疗。而对于慢性鼻窦炎的治疗，重点在于减轻鼻腔黏膜水肿。在临床上，可以使用一些常见的鼻腔黏膜收缩剂等药物，并结合生理盐水或高浓度盐水冲洗鼻腔，以达到辅助治疗的效果。

平时，我们应该注重日常保健，增强自身的抵抗力和免疫力，以预防患上鼻炎等疾病对日常生活的严重影响。希望这些建议能对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快！