沈涤华
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为什么3岁宝宝入睡困难
发布时间：2023-09-12
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每天正常吃饭，白天不午睡，晚上很晚才睡觉。为什么3岁的宝宝很难入睡？
宝宝晚上很兴奋，哭闹，很难入睡。警惕低钙血症。低钙血症患者会出现神经兴奋，所以晚上会很难入睡。这种情况下，最好是取宝宝的血液检查微量元素。如果出现低钙血症，服用活性钙补充剂。另一个三岁的宝宝由于生长发育较快，也容易出现低钙血症。
三岁儿童入睡困难一般是由于微量元素缺乏引起的。比如缺锌、缺钙会让你难以入睡。可以带孩子做个微量元素检查，根据检查结果适当补充。另外，如果孩子因为消化不良出现腹胀，也会影响睡眠。注意调整饮食结构，应该多吃清淡易消化的富含膳食纤维的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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