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国红
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知识库 丰富早餐2——炸鸡翅
丰富早餐2——炸鸡翅
发布时间:2023-11-11
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经过细致清洗后,将新鲜鸡翅彻底去除残留的毛根。

将鸡翅放入凉水锅中,烧开后焯水以去除浮沫,然后将其捞出并再次清洗,随后在两面斜切几刀。

将适量的盐撒在鸡翅上进行腌制,然后将其蘸上适量的干粉,静置15分钟,使盐味渗入鸡翅内部,并使淀粉变得湿润。

将淀粉稀释后打入鸡蛋中,搅打成淀粉鸡蛋液。将鸡翅放入液体中,确保均匀蘸上蛋液。

将蘸有蛋液的鸡翅包裹上一层面包糠,将包裹好的鸡翅整齐地排列起来,避免碰到面包糠以保持外观的完整和美观。

将油温控制在五成,用小火将鸡翅炸至金黄色,鸡肉离骨时即可夹出。外皮酥脆,肉质软嫩。搭配水果和牛奶的油酥鸡翅是一种适合早餐的美味选择,可以解腻。

尽管油炸鸡翅美味可口,但应根据个人需求控制食用量,避免摄入过多油炸食品对身体健康造成不利影响。


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