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1、枇杷百合银耳汤
制作方法:将枇杷果去皮并切成小块,将银耳泡发后撕成小块。在锅中加入开水,放入银耳、冰糖、干百合,小火煨40分钟,然后再加入枇杷果,再煨15分钟即可。
2、南瓜银耳粥
制作方法:将南瓜去皮和籽,切成块。将银耳用水泡发并洗净。首先将大米煮熟,然后加入南瓜和银耳一起煮,直到南瓜和大米都变软后,即可出锅。
3、枸杞银耳羹
制作方法:取15克银耳和25克枸杞子。将银耳和枸杞子放入锅中,加入适量水,用文火煎煮成浓汁后,加入蜂蜜,再煮5分钟即可。每隔一天食用一次,用温水送服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肤养颜的功效。
4、黄瓜拌银耳
制作方法:提前泡发银耳,洗净并撕成小朵备用。将水烧开,稍微焯一下银耳,时间不宜太长,以避免过软。
5、山楂银耳粥
制作方法:将山楂洗净去籽并切片,将银耳泡发并去掉蒂根,撕成瓣状;大米洗净。将大米、山楂、银耳放入电饭煲中,加入冰糖和清水,按照常规方式煮熟即可。
6、明目银杞汤
制作方法:将鸡肝洗净切成薄片,放入碗中,加入料酒、姜汁、食盐拌匀备用。将银耳洗净撕成小片,用清水浸泡备用;茉莉花去除花蒂,洗净,放入碗中;枸杞洗净备用。将锅置于火上,加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精,随即加入银耳、鸡肝、枸杞烧沸,去除浮沫,待鸡肝刚熟时,装入碗中,撒上茉莉花即可。
7、鸡蛋炖银耳
制作方法:将3个鸡蛋、2朵银耳和1个南瓜准备好。在锅中加入适量水,加入银耳小火煮熟。将南瓜切去1/3部分,装入已煮好的银耳中。然后加入鸡蛋液,盖上切去的南瓜,上锅大火蒸30分钟即可。
8、红枣银耳汤
制作方法:准备2朵银耳、5到6粒红枣和适量的冰糖。将银耳浸泡在冷水中约1到1.5小时(冬季可用温水),然后洗净去除污物。将银耳放入水中,小火炖煮4小时。加入红枣和冰糖,中火煮沸3到5分钟,直到冰糖完全溶化后即可熄火。