紧急避孕药是一种紧急情况下的避孕选择。在服用紧急避孕药当天，建议避免进行性行为，因为此时进行性行为可能导致怀孕。使用紧急避孕药应该在医生的指导下进行，女性应避免自行使用。

紧急避孕药只能在服药前72小时内降低无保护性行为导致怀孕的几率。在服药后再进行性行为，一般来说效果不佳。因此，在没有生育计划的情况下，建议在服用紧急避孕药当天避免性行为。如果确实需要进行性行为，可以考虑使用避孕套或安装节育环等方法来达到避孕的目的。

需要强调的是，紧急避孕药绝对不能作为常规避孕的方法。它是一种激素药物，会影响体内的激素水平。长期使用或过度使用紧急避孕药可能导致月经不规律，并增加不良反应的发生率。没有生育计划的夫妻应该选择更安全的避孕方法，例如使用避孕套。